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  Geflügel Rezepte
 
Fenchelsalat Mit Gebratenem Geflügel a la Provence

Anzahl: 2 Portionen
Gattung: Fenchel, Huhn, Salat
 
 

1
2
4
8
4


Essl.
Essl.
Essl.
Perlhuhnbrust
Fenchelknollen
Zitronensaft
Olivenöl; kalt gepresst
Petersilie; fein geschnitten
30
1

 
g


 
Ziegenkäse
Pfirsich
Curry
Salz Pfeffer; schwarz

Die Perlhuhnbrust mit Salz Pfeffer und Curry einreiben. In einer Pfanne mit 1 EL Olivenöl die Perlhuhnbrust von jeder Seite ca. 4 Minuten braten; bis sich die Poren geschlossen haben und die Haut ganz weiß geworden ist. Dann die Perlhuhnbrust in Alufolie einpacken und ca. 10 Minuten ruhen lassen.

Fenchelknollen putzen; alle harten und verfärbten Außenblätter entfernen. Knollen halbieren; den Strunk entfernen und Fenchel in ganz feine Scheiben schneiden. Aus Zitronensaft; Olivenöl und etwas Salz eine Vinaigrette mischen und die Petersilie unterrühren. Hühnerbrust auspacken und in feine Streifen schneiden.

Fenchel; Hühnerbrust und Vinaigrette gut vermischen und mindesten 30 Minuten ziehen lassen. Den Pfirsich halbieren; den Kern entfernen und in feine Spalten schneiden.

Den Fenchelsalat auf Tellern anrichten; mit Pfirsichspalten garnieren und diese leicht mit Curry bestäuben.

Vom Ziegenkäse die Rinde wegschneiden und den Käse über den Salat raspeln; darüber schwarzen Pfeffer mahlen.

 
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