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Geflügel Rezepte
 
Geflügelschnitzel Im Backofen

Gattung: Einfach, Geflügel, Pute, Pilze, Schnell
 

600
250
250
1
1/2
g
g
g

 
Putenschnitzel
Champignons
Brokkoli (evtl. mehr)
Tüte Zwiebelsuppe (Instant)
Tüte Blumenkohl- oder

1
1
150



ml
-Brokkolisuppe
B. süße Sahne
B. saure Sahne
Milch

Putenschnitzel in eine Auflaufform legen, große Champignons halbieren, Brokkoli in Röschen zerteilen, beides auf dem Fleisch verteilen, Sahne, Milch und Tüten-Suppen verquirlen und über das Gemüse gießen, im Backofen garen.

Schaltung: 200 - 220°, 2. Schiebeleiste v.u.
170 - 190°, Umluftbackofen
Zubereitungszeit: 30 - 35 Minuten

Dazu schmeckt Baguettebrot oder Reis.

Nährwerte: 165 g Eiweiß, 100 g Fett, 39 g Kohlenhydrate, 7457 kJ, 1778 kcal.

 
 
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