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  Zucchini Rezepte
 
Zucchini vom Blech

Anzahl: 16 Stück
Gattung: Gäste, Zucchini
 

1,20
300
200
2
1
6
100
kg
g
g



g
Zucchini
gekochter Schinken
Schafskäse
Knoblauchzehen
Chilischote
Eier
Speisestärke
100



200
200
ml



g
g
Sahne
Pfeffer
Muskat
Salz
Kirschtomaten
Emmentaler

Backofen auf 180 Grad vorheizen. Ein tiefes Backblech mit Backpapier auslegen. Zuchhini waschen, trocknen und grob raspeln. Gekochten Schinken in Würfel schneiden. Feta zerbröseln. Knoblauch und Chili hacken.

Eier, Speisestärke, Sahne und Gewürze verquirlen. Die vorbereiteten Zutaten damit mischen und auf einem Backblech verteilen. Kirschtomaten in die Masse drücken, Käse darüber streuen.

60 Minuten bei 180 Grad backen.

Diät-Tipp: Sahne durch 4,5% Kaffee-Sahne ersetzen, dann kräftiger würzen.

 
 
                                             Das Rezept zum Ausdrucken  
                   
 
 
  
   
 

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