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Grillrezepte |
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Gegrillte Goldbrasse Im
Backofen
Anzahl: 4 Portionen
Gattung: Fisch,
Fischgerichte,
Meeresfrüchte,
Grillen, |
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4
8
1
100
250
|
ml
ml
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Goldbrassen
-a
ca.
400
g
Tomaten
-von
bester
-Qualität
mittl.
Zwiebel
Olivenöl
(1)
Olivenöl
(2)
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1
4
4
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Zitrone
-Saft
davon
Zweige
Thymian
Lorbeerblätter
Mehl
Salz
frisch
gemahlener
Pfeffer
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Zum
Garnieren
Als Beilage
Den Stielansatz der
Tomaten entfernen
und die Tomaten etwa
fünf Sekunden in
kochendes Wasser
tauchen. Die Tomaten
mit kaltem Wasser
abschrecken, häuten,
halbieren und die
Kerne und den Saft
vorsichtig
ausdrücken.
Die Zwiebel schälen,
in kleine Stücke
schneiden und in
einem Bräter in
etwas Olivenöl
andünsten. Die
Tomatenhälften
darauf legen, mit
Salz und Pfeffer aus
der Mühle würzen.
Mit Olivenöl
beträufeln und bei
niedriger Hitze -
120 Grad - zwei
Stunden im Backofen
garen lassen. Den
Garvorgang ständig
überwachen (Hitze
vielleicht
herunterschalten),
denn die Tomaten
sollen leicht
austrocknen, ohne
jedoch braun zu
werden.
Die Goldbrassen
unter kaltem Wasser
waschen und mit
Küchenkrepp
trockentupfen. Je
einen kleinen Zweig
Thymian und ein
Lorbeerblatt in die
Fische geben. Die
Fische von außen
salzen und pfeffern,
in Mehl wenden und
anschließend auf
beiden Seiten mit
etwas Olivenöl (1)
beträufeln.
Die Goldbrassen auf
den Grill des auf
220GradC
vorgeheizten
Backofens legen und
auf beiden Seiten so
grillen, dass auf
der Haut der Fische
ein Gittermuster
entsteht. Wenn die
Haut knackige Bräune
hat, den Grill
abschalten und die
Fische im Backofen
bei etwas
reduzierter Hitze
gut zehn Minuten zu
Ende garen.
Frisch ausgepressten
Zitronensaft mit
Olivenöl (2) gut
verrühren. Die
gebackenen
Tomatenhälften auf
vier vorgewärmte
Teller verteilen,
sodann je eine
gegrillte Goldbrasse
auf die Teller legen
und rundherum das
mit Zitronensaft
gewürzte Olivenöl
angießen. Zum
Servieren mit
frischen
Basilikumblättern
garnieren. Dazu
Stangenweißbrot
reichen. |
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Das Rezept zum Ausdrucken |
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