|
|
|
|
Aal Rezepte
aus der Pfanne kostenlos als PDF ausdrucken Gute Tipps Leckere Schnelle
Einfache Leichte Fisch Rezepte zum Kochen Braten Backen Grillen wie
zu Omas Zeiten gratis Downloaden Ohne Anmeldung. |
|
|
|
Steckbrief Aal: Deutsch Flussaal - Englisch Eel - Französisch Anguille - Italienisch Anguilla - Spanisch Anguila
Familie: Süßwasserfische und Wanderfische. Man unterscheidet Spitzkopf- und Breitkopfaal. Der junge, nur 3 cm lange Fisch wandert vom tiefen Meer zu den
Küsten. Bleistiftdick- und lang steigt er dann flussaufwärts. In den Flüssen
verbringt er sein Leben und erreicht eine Länge von 1m. Nach 5 bis 6 Jahren
kehren die geschlechtsreifen Aale ins Meer zurück, um zu laichen. Aal gehört zu
den Fettfischen und ist einer der edelsten Räucherfische. Am schmackhaftesten
ist das Fleisch von Flussaalen, die etwa 1 kg wiegen. Zubereitungsarten:
Für Aal "blau" wird der schuppenlose Fisch mit der Haut gegart. Ansonsten
verwendet man ihn gehäutet. Dafür am Kopfende rundherum eine Kerbe in die Haut
schneiden, in diese eine Schnur ziehen und den Aal an eine Türklinke hängen. Die
Haut nun mit einem Messer etwas lösen, dann mit einem Tuch |
|
fassen und nach unten hin abziehen. Am
besten kauft man Aal bereits gehäutet. Gehäuteter Aal kann gebraten, in
Bier oder Apfelwein gedünstet, gegrillt sowie bemehlt oder durch
Ausbackteig gezogen frittiert werden. Geeignete Gewürze: sind
Cayennepfeffer, Cognac, Estragon, Kapern, Kerbel, Knoblauch, Lorbeer,
Meerrettich, Muskatnuss, Petersilie, weißer Pfeffer, Pimpinelle,
Portwein, Salbei, Sauerampfer, Senf, Sherry, Zitrone. Beilagen:
Austern, in Weißwein eingeweichte Backpflaumen, Champignons,
Kräuterbutter, gewürfelte Paprikaschoten, Sardellenbutter, Schalotten,
Spargelspitzen, ausgebratene Speckwürfel, Tomatenwürfel, Zwiebeln,
Kräutersauce, Sahne- Weinsauce, Tomatensauce. |
|
Fleischstücke, die sich gut
zum Langbraten bei hohen Temperaturen eignen sind vom Schwein: Hals, Nacken,
Ober- und Unterschale. Vom Rind: Schulter, Bug, Ober- und Unterschale, Hüfte.
Vom Kalb: Oberschale, Nuss, Nacken und Haxen. Gart man bei der konventionellen
Methode das Fleischstück zu lange, dann trocknet es aus und wird zäh. Ganz weich
wird das Fleisch beim sog Langzeitgaren. Nach dem Anbraten gart man zwischen 120
und 140 Grad einige Stunden weiter, dreht das Fleisch immer wieder und
übergießt es mit dem Bratenfond. |
|
|
|
Seeaal: (Conger conger),
ein sehr langgestreckter Fisch, welcher keine Afterflosse hat. Er ist
der einzige Vertreter der Familie der Congridä. Er findet sich
hauptsächlich im östlichen Atlantischen Ozean und im Mittelmeer; an der
amerikanischen Westküste wurde er noch niemals angetroffen. Die Weibchen
werden im allgemeinen größer als die Männchen. Ein Weibchen kann eine
Länge von beinahe 3 m erreichen, aber durchschnittlich beträgt die Länge
der Weibchen nur ungefähr 1,5 m und die der Männchen nur 1 m; das größte
bis jetzt gefangene Weibchen maß gut 3 m und wog an die 60 kg. Wie auch
der Flussaal unternimmt der Seeaal weite Laichwanderungen. Die Larven
leben 1-2 Jahre lang pelagisch in einer Tiefe von 100-200 m.
Sie sind durchsichtig und nehmen erst mit einer Länge von ungefähr 15 cm
die echte Aalform an. Erst mit einer Länge von ungefähr 30 cm bekommen
die jungen Seeaale die typische graubraune Färbung der erwachsenen
Tiere. Ein großes Weibchen kann bis zu 8 Millionen Eier absetzen. Der
Seeaal unterscheidet sich vom Flussaal durch die längere Rückenflosse,
die bereits in Höhe der Brustflossen beginnt und bis zur Schwanzspitze
reicht; beim Flussaal beginnt die Rückenflosse viel weiter hinten. Der
Körper ist unbeschuppt. Die Seeaale sind sehr gefräßige, nachtaktive
Raubfische. Sie ernähren sich von Muscheln, Krebsen und Fischen; die
Schalen und Panzer zerbeißen sie einfach. |
|
|
|
Was steckt im Fisch?
Eiweiß, ungesättigte Fettsäuren, wie an Vitaminen D und B12.
Hochseefisch trägt zur Jodversorgung bei. Menschen benötigen Jod
(essentieller Mineralstoff), als Bestandteil des Schilddrüsenhormons Thyroxin, das für die Schilddrüsenfunktion ganz wichtig ist. |
|
Meeresfische und Süßwasserfische: Meeresfisch enthält Jod - Süßwasserfisch
nicht. Das ist eine der wichtigsten Informationen. Manche Fische, wie Lachs,
leben in Süßwasser und im Meer. Deswegen ist die Zuordnung nicht ganz einfach.
Am besten im Fischhandel nachfragen! Beim Süßwasserfisch ist darauf zu
achten, dass er aus sauberen Gewässern stammt. Eigentlich ist das ganz logisch.
Süßwasserfische werden heute meist gezüchtet und weniger in einem Fluss
gefangen. Damit die Qualität stimmt, ist es wichtig, dass diese Kulturen einen
hohen Qualitätsstandard haben und auch einhalten. |
|
Tiefkühlfisch: Bis er verbraucht wird, muss der Fisch bei 18 Grad gelagert sein.
Besonders im Sommer ist darauf zu achten, dass diese Temperatur vom Handel, bis
zur eigenen Gefriertruhe, gehalten wird. Kurze Wege sind deswegen längeren
vorzuziehen. |
|
|
|
Kriterien beim Einkauf von frischem Fisch: Fisch darf auf keinen Fall irgendwie
unangenehm riechen ("fischig", nennen das manche Menschen) * die Haut muss
glänzen. Die Kiemen sind hellrot, fest anliegend und einzeln zu erkennen, Die
Augen sind klar und fühlen sich prall an. Die Haut sollte mit einem klaren und
durchsichtigen Schleim überzogen sein, der keine Fäden zieht. Das Fleisch muss
fest, aber elastisch sein. Ist der Fisch ausgeweidet, ist die Bauchhöhle sauber
und riecht nicht. Sind die Eingeweide vorhanden, so sind die Konturen gut zu
erkennen. Verarbeitung Faustregel: säubern, säuern, salzen. |
|
Säubern: Ganze Fische werden ausgenommen und von Flossen und Schuppen befreit.
Frische Fische, egal ob sie ganz sind oder portioniert, kurz und gründlich unter
fließendem Wasser spülen. Frischer Fisch sollte in keinem Fall im Wasser
liegen, denn seine wertvollen Nährstoffe gehen dadurch verloren. Säuern:
Gesäuberter Fisch von allen Seiten mit Zitronensaft beträufeln. Die Säure würzt,
nimmt den Geruch und macht das Fleisch fest. Salzen: erst im letzten Schritt
wird der Fisch mit Salz bestreut. Salz ist Wasser anziehend, deswegen erst vor
der Verarbeitung salzen, damit das Fleisch nicht austrocknet. Wird alles die
beachte steht einer delikaten Fischmahlzeit nichts mehr im Wege. |
|
|
|
Zur Zeit
stehe Folgende Rezepte als als PDF zur Verfügung: Cocktail
Rezepte, Kartoffelsalat Rezepte, Nudelsalat Rezepte, Fisch
Rezepte, Aal Rezepte, Gemüse Rezepte, Zucchini Rezepte, Omas
Rezepte Sammlung, Geflügel Rezepte, Salat Rezepte, Soßen
Rezepte, Suppen Rezepte, Vegan Rezepte, Vegetarische
Rezepte, Vorspeisen Rezepte, Nachspeisen Rezepte,
Hauptgerichte Rezepte, Bratkartoffeln Rezepte, Kartoffeln
Rezepte, Pellkartoffeln Rezepte, Nudeln Rezepte,
Grillrezepte, Reis Rezepte, Italienische Rezepte, Pizza
Rezepte, Lasagne Rezepte, Pfannkuchen Rezepte, Kuchen
Rezepte, Torten Rezepte, Brot Backen Rezepte, Kekse &
Plätzchen Rezepte, Muffin Rezepte, Pfannkuchen Rezepte,
Deutsche Rezepte, Amerikanische Rezepte, Chinesische
Rezepte, Österreichische Rezepte, Spanische Rezepte,
Schweizer Rezepte, Internationale Rezepte, Party Rezepte,
Omas Kochrezepte und Omas Backrezepte Tipps. |
|
|
|
Rezepte zum Braten, Kochen, Backen, Grillen,
Schmoren, Garen, Dünsten & Gute Tipps kostenlos ausdrucken. |
|
|
www.rezepte25.de |
|
|