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Salat Rezepte |
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Putenstreifen In Karamellbalsamico Auf Frühlingssalaten
Gattung: Salat, Fleisch, Pute, Gewürze, Gemüse |
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40
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100
100
100
100
100
1 |
Essl.
Teel.
ml
ml
g
g
g
g
g
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Rapsöl
Brauner Zucker
Balsamico
Apfelsaft
Radieschen
Chicorée
Feldsalat
Kopfsalat
Radicchio
Frühlingszwiebel
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2
80
2
20
20
2
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g
Essl.
ml
ml
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Tomaten
Rote Zwiebeln
Marinade
Kalt gepresstes Rapsöl
Obstessig
Apfelsaft
Zweige Koriander
Salz
Pfeffer |
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Vorbereitung:
Putenbrustfilet in fingerbreite Streifen schneiden.
Radieschen putzen, waschen und in Blättchen
schneiden. Den Chicoree-Strunk entfernen, Blätter
ablösen. Feldsalat verlesen, gut waschen. Kopfsalat
putzen, Blätter ablösen, grob zerteilen, gut
waschen. Radicchio putzen, waschen und zerpflücken.
Frühlingszwiebel putzen, waschen und in schräge
Blättchen schneiden. Tomaten abziehen, Kernhaus
entfernen und in Filets schneiden. Rote Zwiebel in
Ringe zerteilen.
Zubereitung:
Rapsöl erhitzen, Putenbruststreifen braten. Braunen
Zucker in einer Pfanne schmelzen, mit Apfelsaft und
Balsamico ablöschen und einkochen lassen
(sirupartig). Aus Rapsöl, Obstessig und Apfelsaft
eine Marinade bereiten, mit Salz und Pfeffer
abschmecken und mit Koriander verfeinern.
Radieschen, Feldsalat, Kopfsalat, Radicchio und
Zwiebelringe gut und locker vermengen, auf Tellern
verteilen und mit Chicoreeblätter und Tomatenfilets
dekorativ ausgestalten. Die Marinade darüber
verteilen. Die Putenbruststreifen im
Karamellbalsamico wenden und noch warm auf den Salat
setzen.
Anrichten:
Die Salate mit Melisse oder Minze garnieren und
ausgebackenes Ciabatta dazu reichen.
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Das Rezept zum Ausdrucken |
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