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  Reis Rezepte
 
Asiatische Reispfanne

Anzahl: 4 Personen
Stichworte: Gemüse, Reis		  
2
1/2
150
2


1
1
3
2

g



Stange
mittelgr.

 		 Tasse/n Langkornreis
Rote Paprikaschote
Shiitake-Pilze
Hände voll Chinakohl (in
- dünne Streifen
- geschnitten)
Lauch (weißer Teil)
Karotte
Frühlingszwiebeln
Hände voll

2
1
1/2
1
125
1

 
Essl.
Essl.

Essl.
ml
Essl.

 		 - Zuckererbsenschoten
Sojasauce
Honig
Rote Chilischote
Sesamöl
Gemüsesuppe
Gehacktes Koriandergrün
Salz
Pfeffer
ZUM GARNIEREN

 
 		 Frischer Koriander
Reis in Salzwasser gemäß

 
 		 - Packungsanweisung garen.
- Vom Paprika

Kerngehäuse und Stiel entfernen. Karotte schälen. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzeln wegschneiden und lediglich den weißen Teil in feine Ringe schneiden. Lauch halbieren und waschen. Pilze säubern, Stiele wegschneiden. Zuckerschoten putzen und in Rauten schneiden, Paprika, Lauch, Karotte und Pilze in dünnen Streifen schneiden. Chilischote waschen, Samen entfernen und in feine Streifen schneiden.

In einem Wok Sesamöl erhitzen, sämtliche Gemüse darin anschwitzen. Angebratenes Gemüse mit Honig abschmecken, mit Sojasauce und Gemüsesuppe ablöschen. Bei geringer Hitze weich dünsten, mit Salz, Pfeffer und Chili würzen.

Gekochten Reis abseihen und gut abtropfen lassen. Zum Gemüse geben, gut vermischen und gemeinsam erwärmen.

Zum Schluss gehackten Koriander einrühren. Asiatische Reispfanne Portionsweise auf Tellern anrichten, mit Koriandergrün garnieren.
 
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