Rezepte Kochen & Backen    Vegetarische Rezepte 145    Vegetarische Rezepte 146    Vegetarische Rezepte 147
   Vegetarische Rezepte & Tipps    Vegetarische Rezepte 148    Vegetarische Rezepte 149    Vegetarische Rezepte 150
   Gemüse Rezepte & Tipps    Vegetarische Rezepte 151    Vegetarische Rezepte 152    Vegetarische Rezepte 153
                        
 
 
 
 
 
 
 
   
   
  
Vegetarische Rezepte
 
Balinesischer Erdnussreis

Anzahl: 4 Portionen
Gattung: Balinesisch, Erdnuss, Vegan, Vegetarisch
 
 

2
1
250
2
5


g
Essl.
Essl.
Unbehandelte Orangen
Unbehandelte Zitrone
Seitan
Maiskeimöl
Erdnusskerne
250
1/2
1
2
 
g
Liter
kleine
große
 
Langkornreis
Wasser
Chilischote
Bananen
Salz, Pfeffer

Von den Orangen und der Zitrone die Schalen abreiben. Die Fruchtfilets aus den Trennhäuten herausschneiden; dabei den Saft auffangen. Den Seitan in Streifen schneiden, in Maisöl anbraten und die Erdnüsse mitrösten; alles aus der Pfanne nehmen. Den Reis kurz anbraten, mit dem Wasser ablöschen und 20 Minuten köcheln lassen.

Danach den Orangen- und Zitronensaft über den Reis gießen und gut verrühren. Die Chilischote waschen und in dünne Ringe schneiden. Alles unter den Reis rühren, abschmecken und nochmals kurz erwärmen.

Zubereitung ca. 40 Minuten

 
 
  Das Rezept zum Ausdrucken
                   
     
  
 

Leckere Vegetarische Rezepte und Tipps kostenlos ausdrucken Online. Kostenlose Backrezepte, Kochrezepte & Rezepte zum Kochen, Backen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos downloaden und drucken. Einfach, Leicht, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten und Beilagen und Zeit Einheiten. Vegetarische Rezepte zum Backen, Grillen, Kochen und Braten downloaden und drucken. Ob Vegan, Vegetarisch, in Soße, kalorienarm, Fit und gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte, sowie Original Vegetarische Rezepte, wie zum Beispiel Rezepte für Tofu, als Vorspeise, Hauptgericht, Nachspeise, als leichte Kost für die gute Küche. Dazu kommen tausende tolle Kochrezepte und gute Backrezepte Tipps. Viele verschiedene Kochrezepte und Backrezepte zum selber Backen und selber Kochen. Omas besten Kekse, Plätzchen und Kuchen Backen Rezepte für Anfänger, Fortgeschrittene und Hobby Köche

 
www.rezepte25.de