Rezepte Kochen & Backen    Geflügel Rezepte 253    Geflügel Rezepte 254    Geflügel Rezepte 255
   Geflügel Rezepte & Tipps    Geflügel Rezepte 256    Geflügel Rezepte 257    Geflügel Rezepte 258
   Omas Rezepte & Tipps    Geflügel Rezepte 259    Geflügel Rezepte 260    Geflügel Rezepte 261
                        
 
 
 
 
 
 
 
   
  
  
Geflügel Rezepte
 
Indischer Geflügelsalat Mit Curry

Anzahl: 5 Portionen  -  Gattung: Vorspeisen, Salat, Kalorienarm, Obst, Indien
 

4

6
50

2
6
500
20


Essl.
g


Essl.
g
g
Orangen
-filetiert
Saft davon auffangen
Zuckerschoten
Salz
Bananen
Zitronensaft
Hähnchenbrustfilet
Butter/Margarine
2


2
300
1


40
Essl.


Essl.
g
Teel.


g
Öl
Pfeffer
-aus der Mühle
Curry (scharf)
Sahnejoghurt
Zucker
-nach Geschmack die
-doppelte Menge
Mandelblättchen

Die Orangen schälen und filetieren, die Haut abziehen und den Saft auffangen. Die Zuckerschoten putzen, schräg in breite Streifen schneiden und in kochendem Salzwasser 3 Minuten garen, abschrecken. Die Bananen schälen, halbieren und in Scheiben schneiden, mit der Hälfte des Zitronensafts beträufeln.

Hähnchenfilet in Stücke schneiden und im heißen Fett bei starker Hitze 5 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Curry einrühren, mit dem aufgefangenen Orangensaft und restlichem Zitronensaft ablöschen. Etwas abkühlen lassen, dann mit Joghurt verrühren, salzen und zuckern.

Die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Die Hälfte davon unter die Salatsoße heben. Die Salatsoße mit den Zutaten mischen und mit den restlichen Mandeln bestreuen.

Pro Portion ca. 332 Kalorienl / 1386 kJ.

 
  Das Rezept zum Ausdrucken
                   
       
 

Leckere Geflügel Rezepte kostenlos zum Ausdrucken und Downloaden Online. Rezepte zum Backen, Kochen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos ausdrucken und downloaden. Einfach, Schnell und Lecker. Mit feinen Zutaten, Beilagen mit Zeit und Temperatur Einheiten zum Zubereiten. Ob Vegetarisch, Vegan, in Soße, Kalorienarm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, im Schnellkochtopf, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Rezepte für Geflügel, wie zum Beispiel hausgemachter Geflügelsalat, Geflügelleber, Entenbraten, Gänsebraten, Putenbraten, Hähnchen, Poularde, Hähnchenbrust, Entenbrust Rezepte, Wachteln, Fasan, Huhn, Rebhuhn, Gänsebrust, Gänseleber oder Puten Keule. Für jeden ist ein passendes Geflügel Rezept dabei. Egal ob Geflügel Salat, Brust oder Keule sie werden das richtige Rezept zu Ihrer Kindergeburtstag oder Geburtstag Party finden. Dazu kommen viele verschiedene Kochrezepte und Backrezepte zum selber Backen und selber Kochen und Rezepte zum Nachkochen oder Nachbacken. Coole Rezepte für Anfänger, Rezepte für Fortgeschrittene und Rezepte für Hobby Köche.

 
www.rezepte25.de