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  Reis Rezepte
 
Hackfleisch Reis Pfanne

Anzahl: 4
Gattung:  Fleisch, Gemüse, Hackfleisch, Reis, Rind, Sauce
 

2
400
2
2

 

g
Essl.


 
Stange/n Porree (500g)
Rinderhackfleisch
Öl
Zwiebeln (100g)
Curry
Salz


1/2
250
1


Liter
g
Bund
Pfeffer
Edelsüsspaprika
Brühe (Instant)
Schnellkochreis
Majoran

Porree putzen, waschen, in Ringe schneiden.

Hackfleisch im heißen Öl krümelig braten. Zwiebelwürfel zufügen, kurz mit braten.

Kräftig würzen. mit Brühe ablöschen.

Porree und Reis zufügen. Zugedeckt ca. 10 Minuten garen.

Majoran waschen, trocken tupfen, Blättchen fein hacken, unterrühren.

Nach Wunsch mit Majoran garnieren.

: Zusatz : Zubereitungszeit:
: ca. 30 Minuten.
: Pro Person ca. : 630 kcal
: Pro Person ca. : 2650 kJoule

 
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