Rezepte Kochen & Backen    Hackfleisch Rezept 10    Hackfleisch Rezept 11    Hackfleisch Rezept 12
   Hackfleisch Rezepte & Tipps    Hackfleisch Rezept 13    Hackfleisch Rezept 14    Hackfleisch Rezept 15
   Braten Rezepte & Tipps    Hackfleisch Rezept 16    Hackfleisch Rezept 17    Hackfleisch Rezept 18
                        
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
     
  
  Hackfleisch Rezepte
 
Bohneneintopf Mit Hackfleisch Chili Con Carne

Anzahl: 8 Portionen
Gattung: Chili, Diabetes, Heckfleisch, Mexiko
 

500

1
2
3
2
600
g

g
mittelgr.

Essl.
g
rote Bohnen; getrocknet
Salz
Paprika; grün
Zwiebeln
Knoblauchzehen
Olivenöl
Rinderhack
1
1
1
800
1/2
1
Teel.
Teel.
Teel.
g
Liter
Bund
Chili; gemahlen
Kreuzkümmel; gemahlen
Oregano
Tomaten a.d. Dose; geschält
Fleischbrühe
Koriander oder Petersilie

Die getrockneten Bohnen in reichlich Wasser ca. 12 Std. einweichen (evtl. über Nacht). Danach die Bohnen abgießen, in Salzwasser etwa 1 Std. weich kochen, dann abtropfen lassen. Die Paprika putzen, waschen und klein würfeln. Die Zwiebeln schälen und hacken.

Den Knoblauch schälen. Das Öl in einem Topf erhitzen, das Hackfleisch unter Rühren 5 min braten. Die Paprika und die Zwiebeln untermischen, den Knoblauch dazudrücken. 10 min bei schwacher Hitze weiterkochen, dabei öfter umrühren mit Salz, Chili, Kreuzkümmel und Oregano kräftig würzen.

Die Tomaten samt Saft dazugeben und zerdrücken. Die Brühe und die Bohnen hinzufügen und alles in einem offenen Topf ca. 15 min köcheln lassen. Dabei öfter umrühren.

Koriander oder Petersilie waschen, trocken schütteln, die Blätter hacken und unter das Chili mischen. Evtl. nachschmecken. mit Baguette oder in Tacos gefüllt servieren.

 
 
                                             Das Rezept zum Ausdrucken  
                   
 
 
  
   
 

Hackfleisch Rezepte einfach, schnell und lecker kostenlos ausdrucken. Rezepte zum Backen, Kochen, Braten, Grillen, Dünsten, Räuchern, Schmoren und Garen wie zu Omas Zeiten kostenlos downloaden und Drucken. Mit feinen Zutaten, Beilagen mit Zeit und Temperatur Einheiten zum Zubereiten. Ob Rezepte Vegetarisch mit Gemüse, in Soße, als Pizza, als Auflauf, Kalorienarm, Gesund, als Diät zum Abnehmen, vom Grill, ob Braten aus der Pfanne, dem Backofen, in Alufolie, im Bratschlauch, im Schnellkochtopf, oder aus der Mikrowelle. Hier In unserem Online Kochbuch finden Sie alle Rezepte. Original Rezepte für alle Gelegenheiten die Party oder den Geburtstag. Für jeden ist ein passendes Hackfleisch Rezept dabei. Dazu kommen tausende gute Backrezepte und tolle Kochrezepte Tipps zum Würzen, Einfrieren, Auftauen, Haltbarkeit zum Selber Kochen und Selber Backen.

 
 
 
www.rezepte25.de